Hvordan skaber og og holder du fokus på det du ønsker i dit liv?
Svaret er enkelt:
Det skal ske med små skridt.
Uanset om det er i dit arbejdsliv eller privatliv
Det har japanerne for længst fundet ud af, og det bærer en stor del af æren for den erhvervsmæssige succes Japan har haft i moderne tid.
Kaizen er en betegnelse for måden, hvorpå man ganske simpelt opnår holdbare resultater gennem små, stabile skridt.
Lige meget, om målet er at tabe ti kilo, finde en partner eller opnå bedre resultater på bundlinjen, virker kaizen. Det gør det blandt andet, fordi det er kendetegnende for kaizen, at de første tiltag, man tager for at nå sine nye mål, er så små, at de ikke kan mislykkes.
Fortsætter du stille og roligt med at tage skridt efter skridt er processen konstant fremadskridende, men uden at være anstrengende eller uoverkommelig – og på den måde har du pludselig nået det du ønsker dig , du havde sat dig for som aspiration eller de mål, der før virkede så uendeligt fjerne.
Filosofien er enkel: Store forandringer skabes af små skridt.
Det handler om at:
• Stille små spørgsmål
• Tænke småt
• Tage små skridt
• Løse små problemer
Kaizen har været kendt siden 2. verdenskrig, hvor japanske Toyota vendte op og ned på forestillingerne om hvordan en produktionsvirksomhed skal styres. Resultaterne har lige siden forbløffet resten af verden, og mange har forsøgt at gøre dem kunsten efter. I Danmark benyttes kaizen blandt andet af Novo Nordisk, Post Danmark, DSB, Dansk Metal, DJØF og mange andre.
Snyd din hjerne med små skridt og aspirationer i det kommende år
og opnå det du ønsker - her kan du læse om aspirationer
Vær hvor du er, flyt dig når du skal
I min bog Vær, hvor du er, flyt dig, når du skal - er der et afsnit om små skridt og hvordan jeg har brugt filosofien og aspirationer til at nå det jeg ønsker
Der er også i min bog også et afsnit om mindset - om hvordan dine tanker kan komme til at styre.
Stil dig selv følgende spørgsmål:
VIL DU SE ‘GOD’ UD ELLER BLIVE BEDRE?
At lære kræver mod til at fejle, nysgerrighed og vedholdenhed, og at du er aktiv og involverende.
Læringspyramiden, som jeg kender fra min tid som sygeplejeelev, viser, hvor- dan du bedst lærer noget nyt,.
Den viser, hvorfor du er nødt til at træne og endnu bedre selv undervise, når du vil være god til noget. Du må springe ud i det, træne og blive bedre.
Mindset-teorien er primært baseret på den amerikanske psykologiprofessor Carol S. Dwecks forskningsresultater om motivation og tilgang til læring.
Teorien bygger på en forståelse af, at når du reflekterer over din egen læring og succes, så kan du have enten et fastlåst eller udviklende mindset. Du vil sjældent have et 100 % fastlåst eller et 100 % udviklende mindset.
Når man inddeler i to typer mindset, er det en simplificering for bedre at kunne illustrere forskellene bag de to typer og vise, hvilken betydning de får for dig alt afhængig af, hvilket tankesæt der er mest dominerende hos dig.
Lyst til at skrive, og samtale om mindset - udvikling med små skridt.
Mindset handler om hvordan du gør det du gør, og hvad og hvordan du tænker og føler
Læs om mine skriveforløb hvor Mindset indgår
Jeg fik i marts 2022 ideen til at ville skrive en roman, da jeg fandt nogle luftpostbreve min far har skrevet til min mor, mens han var på Grønland
Jeg er nu gang med at skrive på en selvbiografisk roman med arbejdstitlen: ‘Slægter skal følge slægteres gang - et stykke af mig “
Jeg har visse erfaringer med at skrive bøger. Denne er min 3. udgivelse og jeg derudover skrevet 25 E-bøger.
Så har du en drøm om at skrive en E-bog eller bog så tilmeld dig og følg min skriveproces